ちょっと体重計に乗った所・・

 



おい!!
 (小嶋だよ!のノリで)


 
増えてんじゃねーか!w

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ってか足の指とかもう気持ちワリィなw




という事で、引き続き食事制限は必須として、









今日から、ちょっと軽いストレッチと運動療法を取り込んでいきます



というか取り込まないとだめだなこりゃw








あと、ちょっと動画でも撮影とかもしていくわw






ヤバイ期限は9月いっぱいまでにどこまで痩せれるか!